豬肝粉怎麼給寶寶吃 呢樣做寶寶怎麼也吃唔夠

原標題:豬肝粉點樣給寶寶食 咁樣做寶寶點樣也食唔夠

寶寶到la一定嘅年齡之後,媽媽就要開始學會製作各種輔食la,別看隻係小小嘅一道輔食,但係這裏麵可有好大嘅講究,輔食唔僅要保證營養,同時還要注意食物之間嘅合理搭配,咁樣才能滿足寶寶嘅成長需求。鐵元素對寶寶嘅健康十分嘅重要,缺鐵會導致寶寶貧血,還會造成寶寶生長發育遲緩,所以大部分媽媽都會適當嘅讓寶寶食豬肝來補充鐵元素。嗰麼豬肝粉應該點樣給寶寶食呢?

豬肝粉點樣給寶寶食

1.豬肝粉米糊

做法:提前研磨好豬肝粉,碗中倒入適量嘅嬰兒米粉,用熱水充分好米粉攪拌成無顆粒狀,繼續倒入準備好嘅豬肝粉充分嘅攪拌,待兩者相互融合後即可喂給寶寶食用。

2.豬肝粉雞肉粥

做法:將新鮮嘅雞肉喺流動水下洗淨,用刀將雞肉切成大仙均勻嘅塊狀,再放入攪拌機中製成雞肉泥;準備一個煮鍋倒入適量嘅清水,然後將小米淘洗幹淨後同樣倒入鍋中,先用大火將小米煮開,煮開後撇去多於嘅浮沫倒入雞肉用小火 慢煮,將粥煮製粘稠狀態後下入研磨好嘅豬肝粉,攪拌均勻後即可起鍋食用。

3.豬肝粉燉雞蛋

做法:準備好雞蛋後直接敲碎打入碗中,用筷子將雞蛋充分嘅攪拌,直至成為蛋液;然後喺雞蛋液中加入適量嘅清水同食鹽攪拌均勻;繼續用過濾器將雞蛋液上多於浮沫撇開,再加入適量嘅豬肝粉混合拌勻;將雞蛋液放入鍋中,倒入適量嘅清水,直接用大火隔水蒸熟起鍋,待雞蛋溫熱後即可喂給寶寶食用。

4.蘋果泥豬肝粉

做法:將豬肝製好研磨成豬肝粉後備用,新鮮嘅蘋果喺流動水下洗淨後去皮去果核麵對,然後用刀切成大小均勻嘅塊狀,準備一個蒸鍋加入適量嘅清水,將蘋果裝碗放入,用文火將蘋果蒸軟,蒸軟後用勺子製成泥狀,最後加入豬肝粉產充分嘅攪拌均勻後即可。

5.豬肝粉紅棗山藥泥

做法:將紅棗放入清水中浸泡,山藥喺流動水下洗淨後切成大小均勻嘅塊狀,然後將紅棗同山藥分別裝碗,再喺鍋中隔水蒸熟,蒸熟後去除紅棗嘅果核同果皮同山藥製成泥狀攪拌均勻;最後喺碗中倒入事先準備好嘅豬肝粉拌勻即可。

寶寶食嘅豬肝粉可以同多種食材搭配,媽媽要多給寶寶製作,唔僅營養豐富,對寶寶嘅生長發育也有好大嘅好處。

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