生活中如何保持“小妹妹”嘅清潔

原標題:生活中點樣樣保持“小妹妹”嘅清潔

前言

近幾年我院開展“中醫健康行名醫喺身邊”大型講座義診活動近50餘場。主要係以現場講座同義診為主。為la進一步擴大科普宣傳力度,讓更多諗la解健康知識嘅朋友唔用到現場也能聽到專家對一些普遍關注嘅健康問題嘅講解,今年,我們將“中醫健康行名醫喺身邊”活動延伸到線上,由專家為大家通過視頻講解靠譜嘅養生保健知識。您關注乜嘢問題,可以喺後台留言,對於關注度高嘅問題,我們可以邀請醫院嘅專家團隊為您解答。

今天我們邀請la婦科主任陳小平主任醫師為大家講解

生活中點樣樣保持外陰清潔?

中醫健康行名醫喺身邊——健康60秒

受訪專家

陳小平

婦科主任

主任中醫師

醫學博士

廣東省第二中醫院婦科學科帶頭人,廣東省中醫藥學會中醫婦科專業委員會委員,廣東省中西醫結合婦科專業委員會委員。

主攻婦科內分泌疾病、唔孕症、宮頸病嘅診治,主持宮頸防癌檢查工作,擅長腹腔鏡下各類唔孕症手術、卵巢腫瘤剔除術。

外陰瘙癢係一種常見嘅婦科症狀,這種症狀係由乜嘢原因導致嘅呢?

嗰麼乜嘢係“外陰瘙癢”呢?

科普

外陰瘙癢係婦科疾病中好常見嘅一種症狀,外陰係特別敏感嘅部位,婦科多種病變及外來刺激均可引起瘙癢,使人寢食難安、坐臥唔寧。外陰瘙癢多發生於陰蒂、小陰唇,也可波及大陰唇、會陰同肛周。多為陣發性發作,一般夜間重。瘙癢重者,可見皮膚抓痕。

病因包括:

1.慢性局部刺激,外陰、陰道、宮頸炎症嘅異常分泌物嘅刺激;

2.外陰唔清潔及緊身化纖內褲、衛生巾等致通透唔良;

3.外陰寄生蟲病,如陰虱、蟯蟲、疥瘡等;

4.各種外陰皮膚病同外陰腫瘤等;

5.全身性疾病嘅外陰局部症狀,如糖尿病、尿毒症、維生素缺乏等。

女性點樣樣保持

外陰嘅潔淨呢?

內褲嘅選擇

女性買內褲盡量選擇純棉嘅,至少內褲中間墊布嘅嗰塊係純棉嘅。少穿丁字褲,C字褲,或者係嗰種好緊身嘅內褲。內褲必須天天清洗,曬幹。切勿放到洗衣機內同襪子同其他衣服一同清洗。

飲食方麵

飲食盡量清淡,多食蔬菜同水果。盡量避免選擇刺激性嘅食物,比如:大蒜、洋蔥、咖喱等氣味比較重嘅食物。

正確清洗

每天用清水洗外陰。注意唔要用沐浴露或護理液清洗,咁樣洗嘅話容易引起外陰嘅瘙癢。唔要衝洗陰道,因為陰道有正常嘅菌群,過度嘅清洗會破壞菌群平衡。

襪子同內褲為何唔能一同洗

內褲同襪子到底誰更“髒”?

好多人可能會理所當然嘅認為係襪子更髒,其實,穿過嘅襪子上主要有汗液(水分、鹽分,還含有乳酸及尿素)、 金黃色葡萄球菌、真菌、舊角質等,之所以有嘅人腳臭襪子臭,係因為細菌或者真菌嘅代謝產物比較臭而已。

而陰道中正常寄居嘅微生物菌群也唔少,包括革蘭陰性、陽性需氧菌及兼性厭氧菌,專性厭氧菌、支原體及假絲酵母菌。再加上內褲上常常會沾上尿漬、白帶等分泌物甚至還可能有少許大便漬。

內褲同襪子一起洗,會導致陰道炎嗎?

腳部最常出現嘅真菌感染就係“足癬”,由紅色毛癬菌引起;而黴菌性陰道炎係白色念珠菌感染導致嘅,也係一種真菌。

白色念珠菌係一種機會致病菌,正常女性陰道裏本身就存喺,當女性全身或者陰道局部細菌免疫能力下降時候容易導致感染治病。所以,一唔小心患la黴菌性陰道炎,先考慮自己係唔係最近免疫力有點低,畢竟,黴菌性陰道炎並唔一定完全係由於外源性感染導致。

另外,導致足癬嘅紅色毛癬菌即使侵入到臀部,也唔會引起黴菌性陰道炎,而係引起股癬這種疾病。

下期預告

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視頻編輯:李朝

微信編輯:金小洣 

責編:李朝

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