木瓜能豐胸?蜂王漿能豐胸?到底吃什麼能豐胸?

原標題:木瓜能豐胸?蜂王漿能豐胸?到底食乜嘢能豐胸?

最近喺微博上看到,娃哈哈AD鈣奶包裝瓶換la新裝,瓶身還印有 “高中嘅時候,班裏唔明白係誰說飲AD鈣奶可以從A變到D,然後就掀起la一陣風,班裏女生都開始飲AD鈣奶。”這句話被網友質疑有宣傳豐胸功能之嫌。

其實,AD鈣奶中嘅A同D分別係指維生素A維生素D。維生素A又叫視黃醇,它嘅主要生理功能係維持正常視覺功能、上皮組織細胞嘅健康等,能預防夜盲症;維生素D嘅主要功能係促進人體對鈣嘅吸收,對於小孩來說,主要係可以預防佝僂病,促進骨骼健康。這兩種營養物質都冇豐胸嘅作用。

也難怪網友認為AD鈣奶這段標語涉嫌虛假宣傳,太低俗。對於我來說,這個太毀童年la,因為小時候可係好鐘意飲這款AD鈣奶嘅。

除laAD鈣奶,網上一直流傳著好多據說可以豐胸嘅食物,比如木瓜、雪蛤、蜂王漿、豆漿……因為都說現喺係一個有溝必火嘅年代,所以唔少人也紛紛嚐試這些豐胸食物。

唔過,這些食物真嘅能豐胸嗎?今天我就來跟大家聊聊這些“豐胸食物」。

椰汁能豐胸嗎?

完全冇依據!

前唔久,椰樹牌椰汁就因廣告疑似存喺低俗、虛假嘅問題頻上過微博熱搜,廣告中幾位白嫩大胸美女喊著“從小飲到大”同“白白嫩嫩”。

實際上,椰汁隻係一種普通飲品,並唔能豐胸。同埋,這款椰汁嘅能量可唔低,多飲隻會讓人變胖。

食木瓜能豐胸嗎

唔能。

喺豐胸食物名單裏,木瓜可能係名聲最大嘅。

之所以說木瓜可以豐胸,理由係說木瓜酶同維生素A能刺激女性荷爾蒙分泌,有助豐胸,木瓜酶還可分解蛋白質,促進身體對蛋白質嘅吸收。

但實際情況係,木瓜酶係一種蛋白質,而木瓜本身根本冇維生素A。

當我們生食木瓜時,同樣係蛋白質嘅木瓜酶會被胃蛋白酶分解,根本唔會有完整嘅、有活性嘅木瓜蛋白酶發揮作用。如果對木瓜進行la熱加工,木瓜酶早就受熱失去la活性。

木瓜本身並唔含有維生素A,但它所含嘅類胡蘿卜素喺人體內可以轉化成維生素A。唔過,這個過程嘅轉化率並唔高。關鍵係,維生素A並唔存喺刺激雌激素分泌嘅作用,所以對於豐胸並無乜嘢功效。總之,說食木瓜可以豐胸,純屬無稽之談。

食雪蛤能豐胸嗎?

唔能。

雪蛤,學名林蛙,又叫做哈什蛙,酷似田雞,屬於兩棲綱蛙科蛙屬。之所以叫雪蛤,係因為它可以喺寒冬裏冬眠長達五個月之久,生命力極強。說它可以豐胸,主要係說它含有雌激素,能刺激乳房發育。

實際上,雪蛤嘅確含有雌激素,但係含量並唔多。有研究顯示,雪蛤嘅雌二醇含量比蛋黃、豬肉、魚肉等高唔la多少,加上每天食進去嘅量有限,就更別指望雪蛤豐胸la。

食蜂王漿能豐胸嗎?

唔能。

之所以說蜂王漿能豐胸,主要係說它有雌激素,能催熟蜜蜂,所以能促進乳房發育。

唔過,蜂王漿並冇神奇嘅豐胸作用。

蜂王漿係蜜蜂供給蜂王同3日齡內幼蟲食用嘅物質,長時間食蜂王漿嘅蜂王成熟期短、壽命長,還有好強嘅生殖能力。然而,蜂王漿“催熟”蜜蜂嘅成分並唔係性激素,而係一種名叫“Royalactin”嘅活性蛋白質。研究發現,新鮮蜂王漿中嘅這種蛋白質能促進生長激素嘅分泌,進而調控一些基因嘅表達。這種蛋白質會喺口服過程中被消化分解、失去活性,根本發揮唔la作用。

同埋,蜂王漿中雖然有微量嘅性激素,但含量實喺太低,根本唔足以對人體生理造成影響。

飲豆漿能豐胸?

唔能。

之所以認為飲豆漿也能豐胸,係說大豆異黃酮由於分子結構同人體內分泌嘅雌激素雌二醇好類似,有弱雌激素作用。

但係,大豆中嘅雌激素活性實喺太低,唔會對人體產生影響。

大豆異黃酮嘅雌激素活性好低,隻有雌激素嘅1/10000~1/1000,另外隻有體內雌激素唔足時,它才會發揮一點微弱嘅作用,可係這微弱嘅作用定多係讓體內雌激素水平正常,哪指望嘅上促進乳腺發育,進而豐胸。

實際上,大豆異黃酮嘅類雌激素主要係對絕經期後等雌激素分泌唔足嘅人群有效,如果你本身雌激素水平高,大豆異黃酮反而會同雌激素競爭性抑製,表現出抗雌激素嘅作用。所以,飲豆漿可唔能豐胸。

鵪鶉蛋能豐胸?

完全係諗象!

因為鵪鶉蛋白白嫩嫩,所以民間一直有說法稱,食鵪鶉蛋能美白豐胸。唔過這隻係一種以形補形嘅美好諗象。鵪鶉蛋隻係一種普通嘅蛋類,雖然營養可能跟普通雞蛋有些許差異,但也好小,也唔存喺能豐胸嘅特殊物質。

為乜嘢說用食物豐胸唔靠譜?

乳房係由乳腺腺體、脂肪組織同結締組織組成。乳腺體積約占乳房嘅1/3。胸部大小主要由腺體組織同皮下脂肪組織嘅多寡決定。

腺體組織,包括乳腺小葉同輸入管看,它嘅體積大小主要取決於先天遺傳同激素(催產素、雌激素、孕激素)水平。妊娠期間乳腺增大即為這幾種激素水平變化所致。正常飲食唔含這些激素,唔能影響乳房腺體組織嘅大小。

脂肪組織係最易於變化嘅部分。如果增加進食量,尤其係高脂肪高糖類食物導致肥胖後,脂肪喺胸部堆積,胸圍會明顯增加。但乳房高度,尤其係相對於胸壁嘅高度唔會明顯增加。恰好相反,由於乳房周圍嘅胸部脂肪堆積更明顯,乳房嘅高度被“埋沒”,常常看起來乳房更小一些。我諗咁樣也唔係大家所希望嘅吧。

實際上,依靠食某種食物或保健品來豐胸(增加乳房高度同體積)係唔可能嘅。除非它悄悄地添加la激素類藥物。況且,如果食食物或者保健品真嘅能豐胸,嗰些國際大牌又何必植入假體呢?嗰為何還會有嗰麼多人諗盡辦法豐胸呢,食唔就行la嗎?

所以,唔要迷信乜嘢一種豐胸食物,因為它根本就唔存喺。

乳腺癌係中國女性發病率最高嘅癌症。真冇必要為la豐胸而盲目食所謂嘅豐胸食物或者保健品,它們好可能係加la激素嘅,可能會對你嘅身體造成危害。今天係國際婦女節,祝願所有嘅女性都能多獲得一些健康嘅飲食同生活知識,擁有健康嘅身體,活出更美嘅自己。

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