很多新手媽媽都想唔到,呢件事成為“月子”裏嘅第一道坎

原標題:好多新手媽媽都諗唔到,這件事成為“月子”裏嘅第一道坎

順利地十月懷胎,順利地生下寶寶,順利地出院回家,準備好好做個月子。誰明白,初為人母嘅喜悅還未淡去,月子裏嘅第一道坎已經悄然降臨。

乳腺炎

才剛喂la幾天奶,點樣就發燒la?點樣乳房發紅發燙?點樣乳房嗰麼脹嗰麼痛?點樣乳房裏有個這麼大嘅塊?點樣乳頭也破la?

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係嘅,好多新手媽媽都諗唔到,“乳腺炎”會成為喺月子裏遇到嘅第一道坎,喂奶喂到抑鬱,分分鍾諗放棄!

點樣辦?麵對乳腺炎,難道真嘅要斷奶嗎?今天,複旦大學附屬婦產科醫院乳腺科張明迪醫生就來談一談哺乳期發生嘅乳腺炎。

哺乳期媽媽乳腺炎唔喺少數

一些媽媽喺哺乳遇到波折時會好沮喪,覺得這麼倒黴嘅事為乜嘢偏偏被我遇上?

但事實上唔係咁樣嘅,哺乳期媽媽患乳腺炎並唔喺少數,遇到其他哺乳問題嘅更多。要明白,你係第一次當媽媽,尚喺學習哺乳技巧,寶寶也係第一次當寶寶,也需要學習“食奶技術”,新手遇到新手,喺磨合嘅過程中出現些問題,再正常唔過la。

所以,我們現喺需要做嘅就係靜下心來好好學習,盡快磨合,同寶寶一起進步。

哺乳期乳腺炎,主要有這些原因

發生哺乳期乳腺炎嘅主要機製就係細菌感染,乳汁淤積係細菌感染嘅前奏同基礎。乳汁過多,排乳唔暢,乳汁可能就會淤積成塊,淤積嘅乳汁便係細菌最好嘅培養基。

乳汁淤積嘅原因,多係由於哺乳經驗唔足或方法唔當所致,比如:

乳汁未吸盡

乳頭發良唔良

錯誤嘅喂養方式

乳頭皸裂

乳頭保養唔佳

乳頭或乳房受到突然嘅撞擊

點樣樣判斷自己係否得la乳腺炎?

我係唔係得la乳腺炎?這也係好多媽媽喺門診問嘅最多嘅問題。點樣樣自我判斷呢?一般可從這些特征來看。

早期會有乳房脹痛感,並且乳房皮膚溫度過高,用手按壓會感覺疼痛,還會有邊界唔清嘅硬塊。此時,采取合適嘅措施可緩解症狀。

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如果處理唔得當,病情進一步發展,會有紅、腫、熱、痛、硬結明顯嘅症狀,用手觸碰會有劇烈嘅疼痛感。

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同時,可能出現寒戰、高熱、頭痛、無力、脈快等全身症狀。腋下可出現腫大嘅淋巴結,有觸痛,化驗血白細胞計到升高。此時,務必及時就醫治療。

警惕乳腺膿腫,搞唔好要手術

如果冇及時就診,出現腫塊波動感,就需要警惕嘅一種情況,嗰就係積存喺乳腺內乳汁感染後係否變成乳腺膿腫。如果膿腫破潰,嚴重時甚至可能合並成為敗血症嘅發生,危及生命。

同埋,一旦變成乳腺膿腫,單純嘅藥物治療同護理效果就比較差la,往往需要通過手術把積存喺乳腺裏嘅膿液放出來才行。

所以,如果遇到這種情況,務必盡快就醫,以免耽誤病情。

判斷係否變成乳腺膿腫嘅方法主要有:發病嘅時間係否比較長、醫生通過觸診來判斷、查看血常規中白細胞係否高、乳腺B超檢查。

乳汁排出係關鍵,自我護理你可以

以上絕唔係醫生喺危言聳聽,如果處理唔當,病情延誤,結果真嘅會好糟糕。唔過,如果媽媽們能喺早期發現時及時處理,就唔會導致膿腫,破潰等發生la。嗰麼點樣樣進行自我護理呢?

多飲水、多休息、放鬆心情

保持乳房,尤其係乳頭嘅清潔、幹淨

定時測量自己嘅體溫變化

改善乳汁排出

但係,好多媽媽會敗喺“改善乳汁排出”這個最關鍵嘅問題上,反映寶寶餓得直哭也唔肯吸,又或者吸奶器唔好用,越吸越堵。

改善乳汁排出,動圖來教你

比如正確嘅乳腺按摩。使用正確嘅按摩方法,唔但效果相對好,同埋疼痛感也會少一些。

按摩前準備:用溫開水清洗乳頭乳暈,觀察乳頭有無堵塞,提拉乳頭,促進排乳反射。

正確嘅按摩方法:用五指從乳房四周輕柔地向乳頭方向按摩,將淤滯嘅乳汁漸漸推出。

此時應注意,結合乳管分布嘅特點,手法按摩應呈放射狀進行,同埋手法一定要從乳房根部進行。

如果淤積成塊,應以手掌上嘅小魚際或大魚際著力於患部,喺紅腫脹痛處施以輕揉手法,直至腫塊柔軟為止。

再比如行之有效嘅手法排奶。拇指同食指呈C型,放喺乳暈外側,用力向外擴展下壓後向乳頭根部擠捏。

連續做這個動作,慢慢加快手法,乳汁會好快流出。力度要輕揉,排壓位置為乳暈同乳房組織嘅交接位置。

Getla以上技能,媽媽們自己喺家就可以輕鬆處理la

乳腺炎高頻問答

Q:得la乳腺炎係唔係唔能喂奶la?

A:唔可輕易決定斷奶,因為斷奶唔利母嬰健康,更唔利於炎症消退。

Q:食la消炎藥同退燒藥,還能喂奶嗎?

A:首選頭孢類藥物,用藥後仍然可以喂奶。如果頭孢類過敏,可以選擇其他嘅抗菌素,建議用藥結束大約2天後,才能恢複哺乳。具體請遵醫囑。

Q:退燒藥能食嗎,還能喂奶嗎?

A:退熱藥物泰諾林等,用藥後仍可喂奶。服用退熱藥後,要注意多飲水。

Q:乳腺炎la,食la頭孢同退熱藥,還係冇好轉,點樣辦?

A:乜嘢藥物都係輔助作用,促進乳汁排出才係關鍵。

Q:該冷敷還係熱敷呢?

A:可以喺喂奶前熱敷、按摩乳房,促進乳汁排出,減輕乳脹,喂奶後冷敷減輕充血同疼痛。

綜上所述,

堅持母乳喂養,

排出淤積乳汁,

保持乳頭清潔,

積極預防早治療。

哺乳媽媽們:

哺乳唔易,

且哺且珍惜。

新嘅一年,

寶寶健康,媽媽幸福!

附乳腺炎思維導圖一張

撰文|張明迪

編輯|張煊

【門診時間】

乳腺炎專病門診:周一上午、周四上午(楊浦院區)

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