寶寶站唔穩、行走老摔跤怎麼辦?趕緊睇睇呢個鍛煉方法~

原標題:寶寶站唔穩、行走老摔跤點樣辦?趕緊看看這個鍛煉方法~

相信每個媽媽都希望寶寶身體健康,尤其喺成長方麵希望自己嘅孩子唔要掉隊,可以順利嘅完成“三抬四翻六坐七滾八爬九扶立周會走”

但媽媽們往往過於關注寶寶嘅成長,而忽視對寶寶嘅引導同能力嘅鍛煉

其實除la寶寶自身營養同身體素養嘅唔同之外,喺正確嘅引導下,每個寶寶都可以按照生長周期,順利完成任務,這其中媽媽嘅引導十分重要~

今天布丁就來給媽媽分享一個小遊戲,可以十分好嘅鍛煉寶寶嘅腹部力量,對寶寶嘅穩坐、爬行、扶站、行走都有極大嘅幫助

趕緊看看下麵嘅視頻吧~

看,Cindy老師通過一個音樂小遊戲,引導寶寶前後仰臥,這個過程就像媽媽們健身時做嘅仰臥起坐差唔多,可以好好嘅鍛煉寶寶嘅腹部力量

腹部力量唔論係對於成人還係兒童都十分重要,作為人身體最核心嘅肌肉群,對腰部力量、身體平衡能力、下肢嘅協調都有這好直接嘅影響!

所以媽媽可以多多帶寶寶練習,練習時一定要注意一下幾點:

01

要輕柔嘅握住寶寶嘅雙手,必要時可以用浴巾或絲巾兜住寶寶嘅後背,給寶寶一個支撐力,讓寶寶前後仰臥更輕鬆。

02

速度一定要適中,媽媽嘅手隻係給寶寶借力,而唔係媽媽用力寶寶隻係被動,咁樣係起唔到鍛煉作用嘅!

03

喺運動嘅過程中,一定要關注寶寶,同寶寶對視唔僅可以增加親子關係,還能鼓勵寶寶,讓寶寶更長時間嘅堅持哦~

沒看夠?

喺看嘅粑粑麻麻,別忘la點這裏喲

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