孕媽壓力太大,後代易暴飲暴食!!!

原標題: 孕媽壓力太大,後代易暴飲暴食!!!

有些女孩成日喺深夜、獨處或無聊、沮喪、憤怒嘅情境下,突然引發暴食行為,甚至自己無法製止自己,以至於隻能等到腹脹難受時才停下,暴食行為之後,又會遭受隨之而來嘅罪惡感同焦慮嘅折磨。暴食症作為一種飲食行為障礙嘅疾病。過去我們認為暴飲暴食隻係一種唔良生活習慣,實際,頻繁嘅暴飲暴食就係暴食症嘅症狀。一直以來,隻係將其歸咎於遺傳、心理同環境因素嘅複雜作用。

可係你明白麼?近期發表喺《細胞代謝》嘅一項最新研究表明,壓力對於飲食嘅影響,並非係純粹嘅心理作用。研究發現,青春期女性暴食症嘅罪魁禍首可能來自於母親產前應激留下嘅表觀遺傳印記。該研究顯示青春期嘅暴飲暴食同生命早期遭受嘅應激刺激有關,比如童年創傷同產科並發症。賓夕法尼亞大學嘅研究顯示,圍產期孕婦遭受嘅應激刺激,會影響腹中胎兒嘅發育,並會增加各種神經發育障礙同代謝紊亂嘅風險,包括情感障礙、精神分裂症、孤獨症同進食障礙。

所以孕媽喺懷孕期間注意保持愉悅嘅心情,這唔僅有利於自身身體健康也有利於後代嘅長遠嘅身心健康。

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