呢樣給寶寶選鞋最毀腳!某寶嘅銷量千萬別當真

原標題:咁樣給寶寶選鞋最毀腳!某寶嘅銷量千萬別當真

父母總諗把最好嘅東西給寶寶,隻要寶寶需要,家長就會趕緊給孩子準備上,就像前幾天留言嘅這位寶媽一樣——

菌菌,我家寶寶喺學走路,諗讓他多出去走走,寶寶該穿乜嘢鞋呢?

市麵上學步鞋、機能鞋、兒童鞋花樣嗰麼多,都靠譜唔靠譜呀?

我好欣慰有人谘詢學步期寶寶穿鞋嘅問題,因為這件事並唔像看起來嗰麼簡單——

學步期嘅孩子足部骨骼以軟骨居多,喺此期間,穿鞋唔當唔僅會影響寶寶嘅步態形成,還會對骨骼造成永久性嘅損傷,嚴重嘅甚至會導致畸形!

舉幾個例子就能看出穿鞋唔當嘅嚴重性:

鞋子小la,寶寶嘅腳趾擠壓喺狹窄嘅空間裏,會引發甲溝炎、腳趾外翻;

鞋子大la,影響寶寶活動唔說,還可能導致寶寶足內翻或外翻;

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就連鞋墊唔合適,都會增加孩子患扁平足同高弓足嘅風險……

穿鞋唔當危害大,嗰麼今天我就給各位寶爸寶媽一份“學步各階段選鞋指南”,幫助大家一次性擊敗所有選鞋問題!

學步前

(約9月齡前)

寶寶嘅腳丫喺唔受束縛嘅情況下發育得最好,學步以前唔用著急給他套上鞋子,如果寶寶冷,穿上小襪子就夠la。

學步初期

(約9~15月齡)

剛學步嘅寶寶都係喺家裏活動,光腳丫還係首選,腳底對地麵嘅感知可以幫助孩子更好地學習協調同平衡。如果天涼la唔適合打赤腳,可以給寶寶穿上學步襪。

學步襪應該咁樣挑

撐一撐

用手撐一撐襪口,看看鬆緊程度係否合適。寶寶嘅小短腿還好柔弱,襪口太緊會勒住肉肉,影響新陳代謝同足部供血。

翻一翻

把襪子翻過來檢查一下有冇線頭,如果有一定要剪掉。線頭勒住腳趾好容易造成寶寶腳趾受傷,像這種線頭好多嘅花襪子寶媽最好唔要買,“素”一點嘅襪子線頭少,更值得購買。

蹭一蹭

將襪子套喺手上喺光滑嘅地方蹭一蹭,抓地防滑係學步襪最大嘅特點,也係寶寶學步必需嘅,如果防滑唔好就唔要給學走路嘅寶寶穿la。

學步初期到熟練期

(約12~24月齡)

當寶寶開始到室外開拓新天地,一雙合適嘅學步鞋就必唔可少la。寶寶嘅第一雙鞋,仍舊以唔給腳太多束縛為準則,首先唔能緊,其次係要軟。

學步鞋應該咁樣挑

摸一摸

用手摸一摸鞋麵,看看係唔係柔軟。鞋子最好係光麵唔帶裝飾物,以免寶寶被絆倒;腳踝部嘅包裹也要好,咁樣鞋子唔易掉。

折一折

把鞋底折一折,鞋尖要可以到鞋底。柔軟、有彈性嘅鞋底可以幫助寶寶感知地麵,掌握腳趾同腳掌嘅正確位置。但係像海綿嗰種過軟嘅鞋底,唔推薦。

戳一戳

把鞋放喺桌麵上,再把手伸進鞋裏戳一戳,手指要能隔著鞋底感覺到桌麵。過厚嘅鞋底會影響足底神經嘅發育,一般學步鞋嘅底厚以唔超過5mm為宜。

穩步期

(約24月齡後)

寶寶走得越來越熟練,室外活動嘅時間也增多起來,小腳丫需要更多保護,這時就可以考慮給寶寶穿兒童鞋la。

兒童鞋應該咁樣挑

按一按

用手伸到鞋子內部前掌部位,按一按,鞋底、鞋墊應有一定硬度。鞋墊前掌部位太軟會妨礙寶寶腳前掌同腳趾抓地能力嘅訓練,對足弓、足底神經及大腦神經正常發育都有一定影響,唔建議購買。

捏一捏

兩手捏一下鞋子嘅後跟部位同前部包頭,應有一定嘅硬度。後跟部位嘅硬度可以防止兒童踝關節受力傾斜導致O型腿或X型腿。前部包頭嘅硬度則可以防止磕傷、踢傷、砸傷腳趾。

折一折

對折一下鞋底,彎曲嘅地方應喺鞋底前部1/3處。咁樣鞋底嘅曲撓線同寶寶腳嘅曲撓線相互吻合,可以引導小朋友正確行走。

擰一擰

兩手對擰一下鞋子,如果太容易變形,說明鞋子過軟,穩定性較差,唔宜購買。寶寶嘅足弓正喺發育,外底過軟或過硬都會對足部發育造成傷害。

除la上麵這些“選鞋招式”,給寶寶選鞋還有一些喺學步各個階段都通用嘅準則。

首先透氣性要好。小朋友嘅腳好容易出汗,一定要選擇透氣嘅鞋子,寶媽們可以準備兩雙鞋子給寶寶換著穿,保證寶寶足部幹爽。

其次唔能有毒害。市麵上嘅童鞋魚龍混雜,寶媽要謹防化學性能超標嘅劣質鞋。有一個好簡單嘅測試方法,就係聞一聞鞋子有冇異味,如果有明顯刺鼻氣味嘅,切勿選購。

最後係鞋子要寬鬆一些。最好選擇搭扣嘅款式,唔用鞋帶,穿脫方便, 同埋可以根據寶寶腳丫嘅胖瘦隨時調節鬆緊。鞋子內長要比腳偏大 0.5~1 cm,如果到實體店買鞋,讓寶寶穿上鞋站喺地麵上,腳趾頂到鞋嘅前麵,後麵能伸進大人嘅一個手指就可以la;如果係網購,可以用下麵嘅方法測量寶寶嘅腳長。

學步期嘅寶寶腳長得好快,第一雙鞋大概隻能穿2-3個月。一旦穿上鞋子,寶爸寶媽就要每個月檢查一次鞋子還係否合腳,還要成日注意寶寶嘅腳有冇出現異常。

育兒就係這麼細密瑣碎,就連穿個鞋都係操唔完嘅心。

但我明白,到la寶寶踏出人生第一步嘅嗰一刻,唔僅之前嘅辛苦會煙消雲散,寶爸寶媽少唔la還要激動飆淚發朋友圈。

畢竟,孩子係上天賜予嘅禮物,佢哋嘅茁壯成長係乜嘢其他事都替代唔la嘅無上榮耀。

寶爸寶媽加油!

— 參考資料 —

https://www.healthychildren.org

圖片來源:圖片來自網絡

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