原創 父母身高比較矮,怎麼才能使兒女長得更高,有什麼方法推薦嗎?

原標題:父母身高比較矮,點樣才能使兒女長得更高,有乜嘢方法推薦嗎?

“爹爹矮一個,母親矮一窩”,意思就係說,喺一對父母孕育寶寶當中,母親嘅矮個子,遺傳給孩子嘅幾率要比父親高。其實科學家也曾證明,孩子嘅高個子,父母嘅遺傳要占據百分之六十,剩餘嘅百分之四十則係後天影響。好多父母都希望自己,可以孕育出窈窕高個嘅閨女,同偏偏風度嘅帥小子,嗰麼我們需要喺邊啲方麵苦下功夫呢?

二、做足“長個子”期嘅功課,矮父母也能培養高個娃

1、0-3歲嬰兒期

0-3歲,係孩子從媽媽子宮到一個陌生環境,生長嘅第一個階段,這個時候寶寶生長嘅速度特別快。諗要養出一個高個娃,我們就需要從孩子第一階段開始抓起,就相當於我們學習英語一樣,首先需要抓住“A、B、C”嘅基礎。

2、3-6歲幼齡期

3-6歲,係孩子懵懂嘅調皮時期,這個時候孩子嘅生長,處於第二個階段嘅平緩期。越係平緩期嘅時候,我們越係要注重生活嘅一些細節問題。比如說,學習英語嘅時候,光係打好“A、B、C”嘅基礎還係唔行嘅,還需要我們熟記單詞嘅深意。

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3、6-12歲兒童期

6-12歲,係孩子步入兒童期嘅時段,這個時候孩子嘅個子,基本上已經可以la解到大概嘅形式la。其實這個時期嘅孩子,並唔係個子已經定形la,隻要我們多一些長個子技巧嘅訓練,孩子嘅個子還係可以接著突進嘅。

二、孩子“長個子”期,需要點樣樣做

1、0-3歲嬰兒期,著重營養問題

0-3歲嬰兒時期,這個時候係孩子長個子嘅第一階段,我們一定要打好營養嘅基礎。母乳寶寶最好持續到一歲以後斷奶,喺母乳期間也要添加配方奶粉同輔食,畢竟孩子一天大一天,母乳嘅供應就會有所唔足。另外,即使孩子斷奶之後,孩子最好也好飲著配方奶粉滿3歲,避免營養唔足引起孩子營養嘅缺失,影響孩子長個子嘅需求。

2、3-6歲幼齡期,著重睡眠問題

3-6歲幼齡期,這個階段嘅孩子比較調皮,所以我們一定要注重孩子嘅睡眠問題。好多孩子嘅高個子都係“睡”出來嘅,喺睡眠當中孩子嘅身體,都會持放鬆狀態地生長。當孩子上學需要早起時,我們一定要給孩子製定早睡嘅習慣,咁樣喺第二天早起嘅時候,身體嘅睡眠需求也補充嘅比較完善。

3、6-12歲兒童期,著重運動問題

6-12歲兒童期,這個階段嘅孩子,好多都長成la諗象當中嘅大個子,如果有個子矮嘅情況,父母也唔要過餘地擔心。讓孩子多參加一些室外活動,運動可以讓孩子嘅個子接著突進,但係孩子喺運動嘅時候一定要勞逸結合,千萬唔要為la長個子,把運動當成la“救命稻草”。運動隻係可以改善孩子嘅矮個子,並唔能讓孩子成為像姚明嗰樣嘅驕傲。

其實,孩子嘅高子係高還係矮,我們都唔要過餘地擔心同“拔苗助長”。畢竟種瓜得瓜種豆得豆,我們應當把更多嘅心思,放喺孩子嘅成長需求同興趣培養上,咁樣才能給孩子日後塑造優越嘅生活條件。

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