原創 患脂肪肝原因及瘦人為何也得脂肪肝

原標題:患脂肪肝原因及瘦人為何也得脂肪肝

前幾天看係一個數據,即:“浙大一院消化內科教授厲有名團隊近年研究發現,中國嘅脂肪肝患者中有接近三分之一嘅人體重指數係正常嘅。也就係說,體重正常或偏瘦嘅人也會患上脂肪肝。同埋這部分人竟達到三分之一嘅比例,我諗有必要喺此說一說脂肪肝同體重指數正常嘅人也患上脂肪肝嘅問題。

一般來講,超重或肥胖嘅人容易得脂肪肝,但體重正常或偏瘦嘅人點樣也會患上脂肪肝呢?浙大一院嘅研究認為:“一方麵,飲酒、唔良生活習慣、熬夜、唔合理嘅飲食結構等,都係長得唔胖嘅人得脂肪肝嘅高危因素,這些因素都會導致體內脂肪增加,加重la脂肪存儲嘅負擔。另一方麵,長得唔胖嘅人雖然皮下脂肪較少,但內髒脂肪可能相對較多,更容易導致代謝紊亂,引發脂肪肝”。

說到引發脂肪肝嘅原因,我覺得還係應該說嘅詳細一點,否則一個“唔良生活習慣、唔合理飲食,內脂多”被唔能解答大眾嘅疑惑。導致脂肪肝嘅原因大體上有以下及各方麵嘅原因:

一係飲食唔當

1、這裏麵就包括la過量或長期飲酒,其原因喺於因酒後會導致血液甘油三酯升高,本身酒後肝髒負擔就會加重,並大量消耗具有幫助脂肪、碳水化合物同蛋白質代謝嘅B族維生素,最終導致脂肪喺肝髒中嘅積累同聚集。

2、因營養失調而引起嘅脂肪肝,如上麵說嘅飲酒,飲酒會導致維生素缺乏;另外,磷脂等必要物質嘅缺乏可造成嘅脂質代謝失調;蛋白質特別係必需氨基酸類物質嘅缺乏都可以造成人體營養狀態嘅失衡,從而導致脂肪肝。這裏所說脂肪肝大多以超重或肥胖症病人為多。

3、因唔合理減肥,如斷食、長期節食、偏食、厭食等。

二係其他原因引起嘅脂肪肝

1、激素失調引起嘅脂肪肝,如甲狀腺功能、腦垂體、性腺、腦垂體等內分泌異常所致嘅脂肪肝;以及長期使用皮質激素引發嘅脂肪肝。

2、妊娠脂肪肝

3、代謝異常引起嘅脂肪肝,如先天性脂質代謝異常、氨基酸代謝異常等。

4、藥物中毒引起嘅脂肪肝。

說完la導致脂肪肝嘅原因,我們再談一談瘦人為乜嘢也會患上脂肪肝。

瘦人患上脂肪肝往往存喺斷食減肥,或長期節食、偏食、厭食等問題,機體成日或長期處於饑餓狀態,或係因節食、偏食、厭食等問題處於隱性饑餓狀態。因人體長期處於饑餓狀態時,機體無法得到必需嘅葡萄糖同氧化酶,為la彌補體內葡萄糖嘅唔足,機體就會動員儲存嘅能量脂肪同蛋白質,轉化成葡萄糖,以保證人體血液、神經、大腦嘅能量需要。斷食、節食減肥也正係利用這一生理現象,以達到消耗體脂,減肥瘦身嘅目嘅。但係,當身體喺饑餓時所動員嘅體脂,都要經過血液輸送到肝髒,並且必須要經過肝髒這一“中轉站”,將大量脂肪酸轉化成人體可使用嘅能量,而這時機體內因節食又缺少脂肪代謝時必要嘅酶類同維生素,導致脂肪酸唔能充分嘅代謝、轉化,最終滯留喺肝髒,造成脂肪肝。

實際上,節食、斷食、偏食、厭食都會對身體造成傷害,都會打破身體對營養均衡嘅需求。影響脂肪代謝嘅因素好多,就營養物質方麵來說,如亞油酸、亞麻酸、優質蛋白質、糖類等產能營養素;絕大部分維生素,如維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素B12、煙酸、葉酸、泛酸、維生素D、維生素E等;大部分礦物質,如鈣、鎂、鉀、鈉、鐵、銅、鋅、硒等,以及卵磷脂、L-肉堿、纖維素等。這些營養物質缺少乜嘢一種都會影響脂肪嘅代謝,或導致肥胖,或造成傷害。

更多:貓貓論壇

發表於 分類 健康