原創 孕媽是可以使用電腦嘅,但要會用並適度

原標題:孕媽係可以使用電腦嘅,但要會用並適度

小許懷孕la,可把她高興壞la,昨天上午跑來找我,問孕婦能唔能長期對著電腦,

隨著社會嘅發展,科技嘅進步,輻射對於我們來說已經係一個好熟悉嘅詞語la,到底對我們嘅健康有多大嘅影響,具體也冇誰說嘅清楚。我隻能告訴你,乜嘢人長期接觸電腦都唔好,電腦輻射可能會對人嘅身體有一定嘅危害,引起人們中樞神經失調.尤其係懷孕嘅女性,長期接觸電腦,整天泡喺網吧裏有導致胎兒畸形,流產嘅可能 ,孕婦每周接觸電腦時間應唔超過20小時, 還要防止長時間坐位引起盆腔血液滯留唔暢,如果需要用電腦,盡量唔要時間太長,坐姿做到張弛有度,要注意電腦同座椅嘅高低配合,讓胎兒能喺肚子裏自喺伸展健康發育。

注意勞逸結合,防止肌腱勞損,長時間操作電腦會導致手指關節、手腕、手臂肌肉、雙肩、頸部、背部等部位出現酸脹疼痛,喺操作時,要注意做好防護措施,可以喺電腦前多擺放一些吸輻射嘅綠色食物,這絕對係有益無害嘅。同時,多洗洗臉,防止灰塵電離子嘅積累都係好有益處嘅,人體同電腦要保持一定嘅距離.每隔1–2個小時要站起來活動一下透透氣。

喺妊娠前三個月內, 應避免長期接觸電腦,,工作期間可適當休息,同時加強營養,多食用含有高蛋白同維生素類嘅食物。同時,成日使用電腦嘅孕媽媽應多食新鮮嘅蔬菜同水果係好唔錯嘅,平常使用電腦嘅時候多飲水。

大夫,我可以辭去工作唔上班,但裏我家50米嘅地方開la網吧,會影響我嘅寶寶嗎?

離你家還有50米嘅距離開設嘅網吧,對你唔可能造成傷害,現喺係互聯網時代,網絡無處唔喺,正常使用嘅通訊、辦公網絡、電腦、家用電器等對人體係冇乜嘢影響嘅。對寶寶也係冇傷害嘅。

總之,孕媽係可以使用電腦嘅,但要適度!

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